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Início » Esportes de combate: o que são e os mais populares

Existem diversos torneios oficiais focados nos esportes de combate.

Essas 🗝 lutas muitas vezes também compõem a grade curricular da disciplina de Educação Física em escolas e outras instituições de ensino.

Os 🗝 esportes de combate englobam a categoria de luta e possui diversos admiradores e praticantes desse esporte.

Caso você seja um desses 🗝 admiradores, ou queira conhecer mais a respeito mas não sabe por onde começar, não se preocupe, pois estamos aqui para 🗝 ajudar.

Nesse post, nós trouxemos os principais pontos que você precisa saber sobre os esportes de combate, uma explicação do que 🗝 eles são, suas origens, principais características e, é claro, as principais modalidades desse esporte.

É capaz de você já conhecer alguns 🗝 mais populares, como boxe e capoeira.

Então confira a seguir.

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O que são 🗝 os esportes de combate?

Antes de explicarmos a origem dos esportes de combate, você precisa entender o que esse termo significa 🗝 e ao que se refere.

Se enquadra como esporte de combate todas as práticas onde temos um confronto direto entre dois 🗝 oponentes.

Nesse caso, a prática pode ser com ou sem instrumentos.

Vale ressaltar que todas as modalidades que fazem parte dos esportes 🗝 de combate possuem seus próprios regulamentos e regras definidos por instituições regularizadoras e específicas de cada modalidade.

Assim, podemos definir qual 🗝 é o caráter institucionalizado e esportivo de cada uma das modalidades.

Um outro fator específico sobre esse tipo de esporte é 🗝 a sua imprevisibilidade, já que, dependendo do confronto, ele pode ser mais cadenciado ou mais dinâmico.

É normal termos os oponentes 🗝 variando os seus estilos de luta entre mais defensivos e mais ofensivos, por exemplo.

Anteriormente, era mais comum termos todas as 🗝 modalidades sendo chamadas apenas como "Lutas".

Mas mais recentemente surgiu o termo "Esportes de Combate", como uma alternativa às práticas onde 🗝 temos dois oponentes se enfrentando.

Devido a isso, essa modalidade acaba buscando uma maior legitimidade no mundo dos esportes.

Esse termo também 🗝 surgiu como uma forma de separar os esportes de combate da visão violenta que as pessoas podem ter a respeito.

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A origem dos esportes de combate

O combate está presente de 🗝 diferentes formas e em diferentes épocas na história da humanidade, relacionadas especialmente ao desenvolvimento da espécie humana e na sobrevivência 🗝 da mesma.

Na evolução, os combates estão diretamente ligados na disputa por território e na caça para encontrar alimentos.

Mas nas modalidades 🗝 de esportes de combates que citamos aqui, ao menos em sua maioria, o combate era uma forma de demonstrar poder 🗝 entre nações e povos, especialmente quando guerras eram travadas, onde até um sistema de treinamento era desenvolvido.

Quando falamos de finalidades 🗝 esportivas, as primeiras artes de combate vieram da Grécia Antiga, mais especificamente no século VII a.C.

Os lutadores praticavam o pancrácio, 🗝 que fazia parte dos Jogos Olímpicos da Antiguidade no pentatlo.

Essa é uma forma de combate onde as principais técnicas eram 🗝 cotoveladas, socos, chutes, joelhadas, torções e imobilizações.

Porém, era estritamente proibido morder, arrancar os olhos e arranhar.

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As principais características dos esportes de combate

Como já dito anteriormente neste texto, as diferentes modalidades 🗝 dos esportes de combate possuem as suas diferentes características.

Elas podem variar de acordo com alguns aspectos, como o espaço em 🗝 que são praticadas, as técnicas utilizadas e os fundamentos que os praticamente se baseiam.

Mas ainda assim é possível encontrarmos algumas 🗝 características semelhantes que esses esportes possuem.

Essas são as principais características que causam a unificação dos esportes de combate, são elas:

Os 🗝 combates sempre são feitos individualmente, onde o principal objetivo é superar o seu adversário com as suas habilidades;

Esses esportes podem 🗝 ter práticas de combate de longa, média e curta distância;

Os combates podem utilizar instrumentos de combate, como luvas, espadas e 🗝 bastões, mas também podem ser lutas corpo a corpo, sem instrumentos;

Os confrontos passam por uma constante mudança entre defesa e 🗝 ataque, onde as técnicas são variadas para superar seu oponente;

Os combates têm como base técnicas de golpeamento, como desequilíbrio, toques, 🗝 agarrões, contusões, imobilizações, torções e manejo de instrumentos;

Os lutadores precisam ter diversas capacidades de combate, como força, agilidade, habilidade, estratégia, 🗝 concentração e condicionamento mental e físico.

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As modalidades dos esportes de combate

Agora que 🗝 você já conhece os principais pontos, características e a origem dos esportes de combate, nós listamos as principais modalidades esportivas 🗝 para você saber mais a respeito.

Esgrima

A Esgrima possui sua origem do século XIX, mais especificamente com uma ligação à nobreza 🗝 francesa e é considerada uma arte de manuseio de armas brancas.

Essa é uma modalidade praticada com instrumentos, como espadas, florete 🗝 e sabre.

No Brasil, a Esgrima era bastante utilizada no treinamento da Infantaria e da Cavalaria do Imperador Dom Pedro II.

Esse 🗝 é um esporte que também compõem o quadro de esportes olímpicos, onde ele foi integrado nas Olímpíadas de Atenas, em 🗝 1896.

Entre as principais regras da Esgrima, temos:

O principal objetivo é usar o instrumento para atingir o adversário no tronco, onde 🗝 cada toque possui uma pontuação de um ponto, o esportista atingido precisa gritar "Touché" para informar;

Também chamado de "Duelo", o 🗝 combate nessa modalidade possui uma fase de classificação e outra eliminatória.

O espaço do duelo é uma área retangular, com as 🗝 medidas de 14mX2m.

Caso algum dos oponentes ultrapasse esse espaço, o adversário também ganha um ponto.

O duelo na Esgrima dura três 🗝 tempos, cada um com o total de três minutos e intervalos de um minuto entre cada.

Quem atingir 15 pontos primeiro, 🗝 ganha o duelo, caso o tempo acabe e nenhum tenha essa pontuação.

Então a partida vai para prorrogação.

Saiba Mais: eFootball 2022: 🗝 Como baixar e jogar no celularTaekwondo

Essa é uma arte marcial que originalmente foi praticada por coreanos, sendo originária no século 🗝 VII a.C.

No Taekwondo, habilidades e técnicas são utilizadas para aplicar golpes com as mãos e os pés.

O principal objetivo é 🗝 marcar pontos ao atingir regiões específicas do corpo do oponente, ou também nocautear o mesmo.

Essa modalidade também possui um sistema 🗝 de progressão que é demarcado por faixas.

Assim, como um dos combatentes passam por exames para que o aprimoramento das habilidades 🗝 sejam avaliadas.

Caso ele seja aprovado, recebem uma faixa que possui um significado específico.

No Brasil, essa modalidade foi introduzida em 1970 🗝 pelo Grão Mestre Sang Min Cho, e nas Olimpíadas de Sydney, em 2000, foi integrada como um esporte olímpico.

As principais 🗝 regras do Taekwondo são:

O principal objetivo é pontuar ou nocautear o oponente utilizando os golpes técnicos e suas habilidades;

O combate 🗝 é feito em um tatame quadrado, que mede 10 mX10 m ou 12 mX12 m, nas categorias feminina ou masculina.

Em 🗝 caso de nocaute, a luta acaba no mesmo momento.

Caso contrário, para ganhar é preciso atingir a pontuação de 7 pontos 🗝 de vantagem ou chegar a pontuação máxima de 12 primeiro.

Em caso de empate, o combate vai para a prorrogação.

Para fazer 🗝 a pontuação e administrar as regras, o combate possui três árbitros, que também definem qual a região do corpo que 🗝 foi atingida.

Os árbitros também registram irregularidades como faltas e golpes sujos.

Capoeira

Mais uma modalidade dos esportes de combate, a origem da 🗝 capoeira é ainda incerta, mas segundo algumas teses, as possibilidades são ela ter surgido entre os povos indígenas brasileiros, na 🗝 África Central ou nos quilombos brasileiros.

Porém, a tese mais comentada e mais provável é que a Capoeira tenha surgido por 🗝 povos angolanos e chegado ao Brasil na época da escravidão com os negros africanos.

Assim, temos duas vertentes da Capoeira, a 🗝 Capoeira Regional e a Capoeira de Angola.

Porém, cada uma delas possui suas características diferentes, seus mestres representantes são: Mestre Bimba 🗝 e Mestre Pastinha, respectivamente, também sendo vista como uma manifestação cultural.

Mas quando vemos a Capoeira apenas como um dos esportes 🗝 de combate, essas duas vertentes possuem alguns elementos semelhantes em suas regras, que são:

Os praticantes devem sempre zelar pela vida 🗝 e pelo bem-estar do adversário.

Os praticantes também não podem usar suas habilidades e conhecimentos em brigas de rua ou para 🗝 algum ato de violência;

O ritmo da Capoeira é ditado pelo ritmo do berimbau, sendo praticada em uma roda.

O berimbau normalmente 🗝 é tocado pelo mestre de capoeira, outros instrumentos também podem acompanhar o ritmo, como o agogô, caxixi e o atabaque;

Os 🗝 movimentos da Capoeira são feitos de forma contínua e harmoniosa, conforme o toque da música.

O combate é simulado pelos dois 🗝 praticantes, que continuam o embate até um terceiro praticante entrar na roda e desafiar um dos outros dois para o 🗝 combate.

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O Aikido foi desenvolvido após a Segunda Guerra Mundial, 🗝 pelo Sensei Morihei Ueshiba.

Ele se destaca por ser um dos esportes de combate que exigem o treinamento não só físico, 🗝 mas também mental e de forma integrada.

Assim, os praticantes precisam estar em harmonia para a prática do esporte, pois o 🗝 Aikido é uma modalidade japonesa de combate não prática com fins esportivos, mas sim para encontrar a harmonia, autocontrole e 🗝 autoconhecimento.

No Aikido, a movimentação é focada na projeção do oponente e na imobilização articular, com simulações de situações de autodefesa.

Os 🗝 chamados aikidokas praticam o combate em duplas, mas precisam ter o mesmo grau de habilidade.

A modalidade utiliza um sistema de 🗝 faixas que servem para classificar os praticantes de acordo com suas habilidades e níveis.

O Aikido é diferente nas variações entre 🗝 ataque e defesa para os outros esportes de combate.

Para ter uma maior dinâmica, quem está aplicando a técnica é a 🗝 chamada Tori, e o outro praticante recebe, chamada uke.

Os principais fundamentos do Aikido e que regulam essa modalidade são:

As dimensões 🗝 de um tatame de Aikido são variadas, podendo ser usadas em competição, exame de faixa e treinamento;

A dinâmica do combate 🗝 é focada na demonstração e aplicação das habilidades e das técnicas, sendo centradas no treinamento.

A finalidade principal é imobilizar o 🗝 adversário, para uso de autodefesa;

Em sinal de respeito aos oponentes, os combatentes devem saudar o Kamiza, onde o espírito do 🗝 fundador dessa arte está figurado;

Os aikidokas precisam prezar uma atmosfera de respeito e harmonia durante os combates, prezando pelo aprendizado 🗝 e autossuperação.

Kickboxing

Entre os esportes de combate, temos o Kickboxing americano e japonês, onde os principais golpes são socos e chutes.

Vale 🗝 ressaltar que o termo "kickboxing" também se refere a um conjunto de modalidades compostas por low kick, boxe francês e 🗝 o boxe indiano, entre outros.

Dependendo das modalidades, os fundamentos podem variar e técnicas como cotoveladas, cabeçadas, joelhadas, arremessos e outros 🗝 golpes podem ser válidos.

As origens do Kickboxing são bastantes incertas, mas remetem aos Estados Unidos, Japão e Tailândia.

Esse é um 🗝 combate de contato, bastante usado para condicionamento físico e também para atividades aeróbicas, defesa pessoal e outras funcionalidades.

Entre as regras 🗝 básicas do Kickboxing, podemos citar:

Os lutadores precisam controlar as intensidades dos golpes, sendo moderada para golpes em praticamente todo o 🗝 corpo, porém golpes leves no rosto.

Nesse combate, nocautes não são permitidos e os golpes são avaliados por árbitros;

Em cada round, 🗝 o principal objetivo é conseguir uma pontuação maior que a do adversário, onde cada round possui o limite de 10 🗝 pontos.

Ao final de cada round, as notas são somadas para descobrir qual dos dois conseguiu a maior pontuação;

Nas competições, os 🗝 competidores precisam estar no mesmo nível, também utilizando o sistema de faixas para definir.

Cada round possui um total de dois 🗝 minutos e cada combate é composto por dois ou três rounds;

Golpes descoordenados e descontrolados não são permitidos, também não são 🗝 permitidos arranhões, mordidas e ataques aos olhos.

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Entre 🗝 os esportes de combate, temos a luta greco-romano, diretamente relacionado ao Wrestling.

Ela é praticada desde o Egito Antigo, por povos 🗝 sumérios, com base nisso, os gregos desenvolveram práticas de treinamento para jovens, que foram disputados no pentatlo, nos Jogos Olímpicos 🗝 da Grécia Antiga.

Essa prática deu origem à luta-livre, que chegou a França em 1930 onde nasceu a luta greco-romana.

Devido as 🗝 suas ligações históricas, temos bastante semelhança entre o Wrestling, luta livre e a luta greco-romana.

As principais diferenças entre elas se 🗝 devem às pontuações e estilos de combate no esporte, também às regras específicas e golpes permitidos.

Na luta greco-romana, os golpes 🗝 permitidos são relacionados a imobilização e arremessos.

O objetivo principal dessa modalidade é derrubar o oponente, fazendo com que ele encoste 🗝 as suas costas no chão.

Entre as regras básicas dessa luta, podemos citar as seguintes:

Todos os golpes precisam ser voltados para 🗝 a imobilização do adversário, recebendo assim pontuações que variam entre um e cinco pontos, de acordo com o grau de 🗝 dificuldade de cada golpe.

Caso algum participante consiga 10 pontos de vantagem, ele é declarado vencedor;

Todos os combates são feitos em 🗝 um tablado circular que possui 9 m de diâmetro, as lutas possuem dois rounds de três minutos;

Nessa modalidade, golpes como 🗝 socos, chutes, joelhadas, puxões, cotoveladas, estrangulamentos, puxões de cabelo e torções são proibidos.

Sumô

As origens do sumô remetem ao xintoísmo, sendo 🗝 até mesmo mitológicas.

O xintoismo é uma crença religiosa que surgiu há cerca de 2500 anos atrás, no Japão.

No Brasil, o 🗝 sumô chegou somente no século XX, porém com algumas diferenças da forma que é praticada no Japão.

No Japão, para praticar 🗝 o esporte, é preciso ter sobrepeso, também sendo restrito aos praticantes masculinos.

Já no Brasil isso não ocorre e qualquer um 🗝 pode praticar o sumô, inclusive pessoas mais magras e amadoras.

Entre as principais regras do sumô, podemos destacar:

Os combates são simples, 🗝 cujo objetivo é empurrar ou derrubar para fora do ringue;

Caso o oponente agarre ou puxe os cabelos do adversário, é 🗝 considerado falta e ele perde a luta imediatamente;

Os torneios de sumô, também chamados de Honbashi e possuem duração de 15 🗝 dias, onde cada lutador luta uma vez por dia.

Aquele que possuir o maior número de vitórias ao final dos 15 🗝 dias, é considerado o campeão.

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Entre um dos mais populares esportes 🗝 de combate, temos o Karatê, que surgiu no século XIX, no Japão.

Houve então a fundação pelo Sensei Gianchin Funakoshi do 🗝 estilo shotokan.

Esse estilo foi fundado como uma forma de autodefesa, já que naquela época, o uso de armas em território 🗝 japonês era proibido para a população.

No início do século XX, o Karatê se popularizou cada vez mais no país, inicialmente 🗝 nas escolas, depois sendo expandida para universidades, militares e clubes.

Devido aos filmes midiáticos, o Karatê se popularizou pelo mundo entre 🗝 1960 e 1970, surgindo então eventos e campeonatos de Karatê.

Nas Olimpíadas de Tóquio em 2020, essa modalidade foi integrada nas 🗝 provas de Kumite e Kata.

O kata é um combate simulado sem contato entre os praticantes e o kumite é o 🗝 combate em si, com contato.

Mas além desses dois, essa prática também possui o Kirron, onde os fundamentos de ataque e 🗝 defesa são estudados.

Entre as principais regras do Karatê, temos:

As competições são compostas por 20 karatecas, 10 homens e 10 mulheres.

Assim, 🗝 eles realizam o Kata de ataque e defesa para os reconhecidos da Federação Mundial de Karatê, sendo 102 pessoas.

São avaliados 🗝 os critérios de velocidade, força, solidez, ritmo, equilíbrio e clareza;

Em cada uma das três categorias de peso, masculinas e femininas, 🗝 são selecionados 20 karatecas para participar do Kumite.

O combate é feito em uma área de 8 mX8 m, com duração 🗝 de três minutos ou até uma vantagem de oito pontos para um dos lados.

Boxe

Também um dos esportes de combate mais 🗝 populares, o Boxe possui sua origem no século VII a.

C, na Grécia Antiga.

Porém, existem histórias que mostram que o Boxe, 🗝 como prática esportiva, pode ter surgido no século XIX, na Inglaterra.

No Brasil, o Boxe só chegou no final do século 🗝 XIX e começo do século XX, sendo mais praticado por marinheiros e disputados nas Olimpíadas desde Saint Louis em 1904.

As 🗝 competições são separadas por categorias de peso, porém todos os golpes só podem ser dados da cintura para cima.

Além disso, 🗝 os praticantes podem desferir somente socos, outros golpes não são permitidos.

As principais regras dessa modalidades são:

O combate é feito por 🗝 dois boxeadores, por cerca de nove a 12 rounds com duração de 3 minutos cada, onde cada round possui o 🗝 equivalente a 10 pontos;

A pontuação é definida segundo os critérios de quantidade de golpes efetivos, superioridade tática e técnica, domínio 🗝 da luta, infração das regras e competitividade;

No caso da vitória por pontuação, a luta é definida pelas notas dadas pelo 🗝 juiz.

Assim, quem tiver a maior pontuação ganha;

Outra forma de ganhar a luta é por nocaute, com duas quedas no mesmo 🗝 round ou com nocaute técnico, onde o árbitro interfere ao perceber que um dos oponentes não pode continuar a luta.

O 🗝 treinador também pode decidir jogar a toalha, para preservar seu lutador e assumir a derrota.

Enquanto o oponente estiver no chão, 🗝 os golpes são proibidos, assim como agarrões, golpes na nuca e abaixo da cintura.

Caso esses golpes aconteçam, não há pontuação, 🗝 podendo também ter penalidades para quem desferiu.

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Por último, 🗝 mas não menos importante quando falamos dos principais esportes de combate e artes marciais, temos o milenar Muay Thai, de 🗝 origem tailandesa.

Essa modalidade recebeu popularidade pois o rei da Tailândia (Tigre) era um dos maiores lutadores de Muay Thai do 🗝 país.

Justamente devido a isso, na Tailândia o Muay Thai costumava ser obrigatório na grade curricular de escolas e também para 🗝 o treinamento básico dos soldados.

Já no Brasil, essa modalidade só teve início como prática em 1979, graças ao ex-paraquedista da 🗝 Aeronáutica Nélio Naja.

Ao retornar da Tailândia, ele importou o que na época era chamado de "Boxe tailandês".

Nessa modalidade, são permitidos 🗝 golpes com joelho, punhos, pernas, cotovelo, canela, pé e golpes giratórios.

Algumas regras básica dessa arte marcial incluem as seguintes:

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