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Winston Churchill tinha pintura, Judi Dench é famosa por seu bordado rude e Tom Daley foi conhecido a tricotar nas ❤️ Olimpíadas. Agora os pesquisadores dizem que todos nós poderíamos nos beneficiar de esforços criativos?e essas atividades têm uma influência maior ❤️ na satisfação com sua vida do Que ter um emprego!
Embora as artes e ofícios tenham sido usadas há muito tempo ❤️ para ajudar a saúde mental, especialistas disseram que grande parte das pesquisas analisou seus efeitos sobre os pacientes vez ❤️ da população geral.
No entanto, os pesquisadores agora disseram que tais interesses podem ser uma ferramenta importante para melhorar a saúde ❤️ pública geral.
A Dra. Helen Keyes, coautora da pesquisa na Universidade Anglia Ruskin disse: "É uma coisa bastante acessível e ❤️ popular para as pessoas fazerem." E isso é fundamental! Você não vai empurrar algo pela garganta das outras que elas ❤️ nem querem fazer".
Escrevendo na revista Frontiers in Public Health, Keyes e colegas relataram como analisaram dados de mais 7.000 pessoas ❤️ com 16 anos ou acima que participaram da “pesquisa presencial” do Departamento Britânico para Cultura. Mídia E Esporte entre abril ❤️ 2024 a março 2024.
Como parte da pesquisa, os participantes foram convidados a avaliar vários aspectos de seu bem-estar escalas ❤️ 10 pontos e relatar se eles participaram das artes ou artesanato.
A equipe descobriu que pouco mais de 37% dos participantes ❤️ relataram participar pelo menos uma atividade artística ou artesanal nos últimos 12 meses - desde pintura até cerâmica e ❤️ grafia.
Os pesquisadores então analisaram as classificações de bem-estar.
Os resultados revelaram que as pessoas envolvidas com a criação de artes e ❤️ artesanato tiveram maiores classificações para felicidade, satisfação da vida ou sentimento relação àqueles não terem feito isso mesmo depois ❤️ do impacto sobre outros fatores conhecidos – incluindo idade sexo - privação.
Keyes disse: "Então, a criação si está ❤️ associada com um aumento maior [no bem-estar]".
Entre outros resultados, a equipe encontrou que se envolver artes e ofícios foi ❤️ associado com um aumento na felicidade no mesmo nível do envelhecimento por 20 anos (como Keyes observa : o bem-estar ❤️ sobe ligeiramente à idade), enquanto os sentimentos de vida valeu mais fortemente associados ao artesanato.
Keyes disse: "Essa foi provavelmente a ❤️ nossa descoberta mais interessante, porque você certamente pensaria que obtém muito do seu senso de valor por estar no emprego." ❤️ Os resultados podem refletir o fato da maioria das pessoas não ter um trabalho satisfatório e as outras muitas vezes ❤️ têm uma sensação profícua ou “fluxo” ao realizarem artes – experimentando controle. realização auto-expressão;
Embora o novo estudo não compare ❤️ atividades criativas específicas, pode ser que os participantes tenham capturado todas essas buscas e nem possam provar causa ou efeito. ❤️ Keyes disse ainda: ensaios clínicos menores sugeriram se envolver artes podem aumentar a saúde dos animais;
Keyes também reconheceu que ❤️ os aumentos no bem-estar associados à criação de artes e artesanato eram muito pequenos – média, o envolvimento nessas ❤️ atividades só estava ligado a uma classificação 2% maior pela sensação da vida valera pena. Mas ela disse: “Os resultados ❤️ permaneceram significativos ao nível populacional”.
“Se você é um serviço nacional de saúde, ou se for governo (do país), ver o ❤️ aumento do bem-estar geral da sua população será realmente significativo nesse tipo.
Keyes disse que apoiar essas atividades ofereceria uma rota ❤️ mais simples para os governos melhorarem o bem-estar do país, comparação com outros fatores conhecidos por terem um grande ❤️ efeito.
"Isso é algo que estamos mostrando pode ter um efeito bastante grande comparação com esses outros fatores", disse ela. ❤️ Mas isso realmente muito barato, fácil e acessível para nós envolvermos as pessoas."
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