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Resumo:
texto:
Palpites para Apostas de Futebol da Amanhã:
1.Lille x Lens - Ambas como equipa marcam: Sim (1,80)
O Lille tem estado em 🍋 excelente forma, vencendo quatro dos seus últimos cinco jogos. Atualmente é o terceiro na liga com 47 golos marcados 🍋 e 24 sofridos; por outro lado a Lense está passando um período difícil de vencer nos 5 primeiros Jogos: dada 🍋 sua vantagem como casa ou desempenho recente – provavelmente ambas as equipes marcarão neste encontro!
1. Benfica x Chaves - 1 🍋 tempo: benfique vence (1.432)
O Benfica é o actual líder da Liga Portuguesa de Primeira-Liga, com 65 golos em 26 🍋 jogos. Chaves tem lutado nesta temporada e apenas quatro vitórias a 30 goles marcados; domínio do benfique no seu país 🍋 combinado à má forma que lhe deu ao clube torna provável uma vitória regular na partida pelo próprio povo dos 🍋 campeões :
dicas como apostar no futebol:Ganhe dinheiro com apostas esportivasObrigado a Jane Fonda: a minha descoberta da aptidão física e o controle da vida
Eu devo agradecer a Jane ♠ Fonda pela minha "descoberta" da aptidão física nos anos 80. Ainda adolescente, usava os videos de exercícios dela na frente ♠ da TV e passava horas nadando e treinando no ginásio.
Sempre considerei a aptidão física como meu superpoder. Algo ♠ que trabalhei duro, sim, mas que me rendeu reconhecimento. Manter-me forma - ou seja, verdadeiramente forma ♠ - me parecia uma procura admável e nobre. Eu podia me encaixar roupas bonitas facilmente. Podia exigir muito do ♠ meu corpo e confiar nele para não me decepcionar. Mesmo que eu não tivesse outras qualidade ou não fosse boa ♠ outras coisas, eu poderia entrar um ginásio ou me posicionar na linha de largada de uma corrida e ♠ passar no teste.
Aprender a controlar meu corpo e minha vida foi a forma como eu me agarrei à ♠ aptidão física. Mas também se tornou um hábito.
Controlar o corpo e a vida
Formei-me para ser treinadora pessoal para ♠ guiar outras pessoas a alcançarem seus "objetivos de aptidão física". Mas foi a corrida que me apaixonou rapidamente, se tornando ♠ rápidamente parte da minha identidade. Corri meu primeiro maratona aos 22 anos e continuei até me tornar uma treinadora, escrever ♠ livros sobre corrida e sediar retiros de corrida.
A corrida pode parecer liberdade, mas também pode ser sobre controle. ♠ Distâncias devem ser percorridas, velocidades mantidas, pesos perdidos, melhores marcas pessoais (PBs) melhoradas. Eu percebo agora que me apeguei à ♠ procura da aptidão física tão jovem foi uma forma de impor controle sobre meu corpo, de procurar aprovação e trazer ♠ ordem à minha vida familiar desorganizada. Funcionou, também. Mas também se tornou um hábito.
Um corpo ajustado te protege ♠ de escárnio dos outros, assim como das preocupações comuns com o envelhecimento, como o ganho de peso e a saúde ♠ cada vez mais fragil. Mas leva tempo, energia e disciplina alcançar e manter um corpo dessa forma, exigindo regras e ♠ restrições que podem ser limitantes e cheiram a controle patriarcal.
Estive cativo da aptidão física por três décadas. Mas, ♠ quando o lockdown aconteceu, quando os ginásios, pistas de atletismo, piscinas e clubes de corrida fecharam, quando eventos esportivos foram ♠ cancelados, quando fui limitado a corridas solitárias, uma sensação me assaltou. Para que tudo isso?
Um dia, naquela primavera interminavelmente gloriosa, eu estava correndo ♠ ao longo do...
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