jogo de sorte

Gabriele Sewtz e outras mulheres procuram hotéis e resorts com programação específica para a menopausa

Gabriele Sewtz ♠ não é o tipo de pessoa que participa de retreats de bem-estar. A agente imobiliária alemã, radicada Brooklyn, descreveu-se ♠ como "muito orientada por dados" e acha que a aveia é um pequeno-almoço emocionante.

Mas ♠ tudo isso mudou quando ela começou a experimentar a menopausa e encontrou-se um rancho perto de Austin, Texas, tentando ♠ banhos de som, imersões frias e trabalho respiratório – e gostou.

Sewtz é uma das ♠ muitas mulheres que estão procurando hotéis e resorts que oferecem programação específica para a menopausa.

♠ "Se você tivesse me dito no início quanto essa (retirada) seria transformadora, eu diria: 'Sim, certo. Não vai acontecer ♠ um milhão de anos. Outras pessoas podem experimentá-lo, mas definitivamente não eu'", ela disse.

As ♠ mudanças físicas, emocionais e psicológicas significativas que podem ocorrer durante a menopausa são diferentes para cada mulher. E ao passo ♠ que a indústria do bem-estar se expande, ela começou a abordar a perimenopausa e a menopausa. Uma onda de suplementos, ♠ marcas de cuidados com a pele, programas nutricionais e outros produtos estão sendo direcionados especificamente para esse grupo demográfico – ♠ e algumas pessoas preferem um spa ou hotel a um consultório médico.

"Tudo começa, eu ♠ acho, como uma jornada pessoal", disse Sewtz.

"Acredito que os últimos dois, três anos trouxeram ♠ uma riqueza de informações sobre a perimenopausa e a menopausa, contas dedicadas do Instagram e celebridades se juntando. Mas quando ♠ se trata de tratamento ou descobrir o que funciona bem para você, ainda está basicamente à sua própria sorte." ♠

"A menopausa está tendo um momento", disse a Dra. Barbra Hanna. Uma obstetra e ginecologista ♠ Chicago, ela é fundadora do MyMenopauseRX, um serviço de telemedicina especializado cuidados relacionados à menopausa.

♠ O cuidado pessoal é importante, disse Hanna, pois muitas mulheres que experienciam sintomas de menopausa também estão lidando com ♠ stressores da vida, como criar filhos, gerenciar uma carreira ocupada ou cuidar de parentes idosos. Em sua opinião, spas são ♠ ótimos lugares para se relxar, mas não necessariamente um lugar para se obter cuidados médicos.

♠ "Não é simplesmente a menopausa que queremos abordar. Antes da menopausa, elas precisam se preparar para um balanço hormonal adequado", ♠ disse o Dra. Naresh Perembuduri, um médico ayurvédico no luxuoso resort indiano Ananda nas Himalaias, cujo site ostenta endossos de ♠ Uma Thurman e Oprah.

"É por isso que o nomeamos como um programa de reequilíbrio". ♠

"Da menarca à menopausa, elas passam por muitas fases", disse Perembuduri.

♠ O Ananda não tem um programa específico para a menopausa; vez disso, oferece uma "experiência de reequilíbrio hormonal". ♠

O programa de 14 dias, que inclui planos alimentícios personalizados, rotinas de exercícios e testes ♠ hormonais, começa R$1.000 por noite. E o preço não é a única coisa que pode manter algumas mulheres de ♠ se inscreverem – o estigma social e a falta de educação torno da menopausa ainda são muito reais. ♠

51% da população mundial é feminina, e a menopausa parece e se sente diferente para cada ♠ pessoa, o que é uma das razões pelas quais pode ser tão difícil de tratar. Os sintomas variam, incluindo coisas ♠ como dor nas articulações, calores, mudanças de humor, flutuações de peso e dor durante o sexo.

♠ Para aqueles que já estão interessados viagens e bem-estar, a chegada dos sintomas da menopausa é apenas outro ♠ motivo para considerar uma visita a um spa ou retiro.

A atriz Josie Bissett já ♠ havia participado de outros programas de bem-estar, mas escolheu a The Retreat, na Costa Rica, para algo que abordaria especificamente ♠ todas as mudanças que ela estava passando. Ela disse ao The Big M program de sete dias que gostou tanto ♠ que optou por ficar mais tempo.

"Foi uma das experiências mais bonitas e belas que ♠ já tive", disse Bissett. "Não há manicures ou pedicures. Não é esse lugar. Este é um lugar para se curar, ♠ ser nutrido."

Enquanto o programa de Sewtz – organizado pela influenciadora de fitness Hannah Eden ♠ – foi projetado especificamente para participação grupo, Bissett preferiu fazer as coisas por conta própria.

♠ "Eu realmente precisava de tempo para mim mesma", disse ela. "Eu queria me afastar de mim mesma desse sentimento ♠ de, como se eu tivesse que falar com as pessoas, tivesse que ser social, tivesse que... Não há deveres. Você ♠ cuida de si mesmo. Você não tem que fazer nada que não queira fazer. Você está aqui para si mesmo. ♠ Você não tem que ser amigo de ninguém."

Alguns profissionais médicos alertam sobre o uso ♠ de terapias alternativas para enfrentar os sintomas da menopausa.

Hanna disse que a linha deve ♠ ser traçada quando os tratamentos vão além do alívio simples do estresse e do cuidado pessoal até reivindicar que podem ♠ realizar milagres médicos.

"Se eles quiserem oferecer-lhe muito testes de sangue, testes de saliva, impressões ♠ digitais, todas essas coisas, isso não é baseado evidências, não é assim que tratamos a menopausa. Isso é bandeira ♠ vermelha número um", ela disse.

"As empresas de menopausa estão percebendo que há uma oportunidade ♠ econômica enorme para pular no trem da menopausa. Um massage é um massage, um facial é um facial. Não há ♠ cremes e unguentos adicionais que vão ser transformadores para você porque de perimenopausa ou menopausa, pelo menos não hoje." ♠

Mas cinco ou 10 anos? Talvez, disse ela, considerando a quantidade de financiamento que está ♠ sendo dada à pesquisa sobre a menopausa hoje dia.

"Não acho que a menopausa ♠ vai passar de moda. Acho que a menopausa acaba de começar."